பெண்கள் டேட்டிங்

உங்கள் காதலனுடன் முறித்துக் கொள்ள 10 நல்ல காரணங்கள் - (உறவு பயிற்சியாளரிடமிருந்து)

ஒரு உறவில் எப்போது தங்க வேண்டும், எப்போது புறப்பட வேண்டும் என்பதை அறிவது இரண்டாவது யூகம் மற்றும் சந்தேகம் சம்பந்தப்பட்ட ஒரு சோர்வுற்ற மன விளையாட்டு. மறுப்பு, பகுத்தறிவு அல்லது செயல்படுவது போன்ற பாதுகாப்பு வழிமுறைகள், உங்கள் சங்கடத்தை எதிர்கொள்வதோடு, தங்குவதற்கும் அல்லது செல்வதற்கும் முடிவெடுப்பதில் தொடர்புடைய தேவையற்ற சங்கடமான உணர்வுகளுக்கு எதிராக உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள பயன்படுத்தப்படலாம்.

பிரிந்து செல்வதைத் தொடங்குவது மிகப்பெரிய முயற்சியாக இருக்கலாம், ஆனால் வலி, இழப்பு மற்றும் மன அழுத்தம் தற்காலிகமானது. மறுபுறம், நச்சுத்தன்மையுள்ள அல்லது இனி திருப்தியடையாத உறவில் தங்கியிருப்பது காலப்போக்கில் உங்கள் மன ஆரோக்கியத்திற்கும் ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். தவறான உறவு இருக்கும் தொடர்ச்சியான மன உளைச்சல், கோபம், மனக்கசப்பு, பதட்டம் மற்றும் சோகத்தை ஏற்படுத்தும் , இவை அனைத்தும் உங்கள் உறவை எதிர்மறையான வழிகளில் பாதிக்கின்றன மற்றும் தவறான நடவடிக்கைகளை பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளாகப் பயன்படுத்த வழிவகுக்கும். பிரிவின் குறுகிய கால சவாலை சகித்துக்கொள்வது நீங்கள் உருவாக்க விரும்பும் காதல் வாழ்க்கையை நோக்கி உங்களை அழைத்துச் செல்லும்.



என்ன செய்வது என்று தெரிந்துகொள்ள நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்கள் அல்லது பிரிந்து செல்ல விரும்புவதைப் பற்றி உங்களுக்கு ஒரு கடினமான நேரத்தை அளிக்கிறீர்கள் எனில், உங்கள் மகிழ்ச்சிக்கு முதலிடம் கொடுப்பது சரி, இனி உங்களுக்கு சிறப்பாக சேவை செய்யாத உறவை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவது சரி என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். முன்னேற விரும்புவதற்கான உங்கள் காரணங்களைத் தீர்மானிக்க முயற்சிக்காதீர்கள், மாறாக தகவலறிந்த தேர்வு செய்ய தகவலாக நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைப் பயன்படுத்தவும்.



உறவுகள் முடிவடைவதற்கு ஏராளமான காரணங்கள் உள்ளன, மேலும் பெண்கள் தங்கள் ஆண் நண்பர்களுடன் முறித்துக் கொள்ளும் பொதுவான காரணங்களில் 10 கீழே உள்ளன.

1. உங்கள் உறவு சரியாக உணரவில்லை

ஏதேனும் முடக்கப்பட்டுள்ளதாக உங்களுக்கு ஒரு குடல் உணர்வு அல்லது உள்ளுணர்வு உள்ளது, அல்லது நீங்கள் அசைக்க முடியாத ஒரு சங்கடமான உணர்வு உங்களுக்கு இருக்கிறது. உங்கள் உறவு எதிர்மறையாக அல்லது நச்சுத்தன்மையுடன் இருக்கலாம் , அல்லது உங்கள் விரலை வைக்க முடியாத ஏதாவது காணவில்லை என்று உங்களுக்குத் தெரிந்திருக்கலாம்.



ஒரு கனவு அல்லது கனவு அல்லது தெளிவான எண்ணங்கள் மற்றும் கற்பனைகளின் வடிவத்தில் தகவல்கள் வரக்கூடும். நீங்கள் தொடர்ந்து தங்கியிருப்பதை நீங்கள் கண்டால், வழிகளைப் பிரிக்கவும், நீங்கள் உண்மையில் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதை மதிக்கவும் இது ஒரு நல்ல நேரம்.

2. நீங்கள் வன்முறையை அனுபவிக்கிறீர்கள்

வன்முறை ஒருபோதும் சரியில்லை, ஆரோக்கியமான அன்பான உறவின் ஒரு பகுதியாக இல்லை - உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு என்ன சொன்னாலும் அல்லது நீங்களே சொன்னாலும் சரி. உங்கள் கூட்டாளியின் வன்முறை நடத்தைகளை நியாயப்படுத்தவோ அல்லது மறுக்கவோ அல்லது அவர் உங்களை நடத்தும் விதத்தில் நீங்கள் தகுதியானவர் என்று சொல்லிக் கொள்ளலாம். இருப்பினும், வன்முறை உங்கள் உறவு, உடல் ஆரோக்கியம், மன ஆரோக்கியம் மற்றும் சுய மதிப்பு ஆகியவற்றிற்கு பெரும் சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

ராபர்ட் எஃப் கென்னடி பேச்சு மார்டின் லூதர் கிங் பகுப்பாய்வின் மரணம்
ஒரு பெண் துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்ட புகைப்படம்

நீங்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்டு, உறவை விட்டு வெளியேற பயப்படுகிறீர்களானால், பாதுகாப்பாக வெளியேற உங்களுக்கு உதவக்கூடிய ஏராளமான ஆதாரங்கள் உள்ளன.



மாற்றத்திற்கான வெற்று அச்சுறுத்தல்கள் மற்றும் காலப்போக்கில் வைக்கப்படாத சமாதானத்தை உருவாக்கும் வாக்குறுதிகள் போன்ற பிற அழிவு உறவு இயக்கவியலுடனும் இது பெரும்பாலும் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும் வன்முறை அச்சுறுத்தல்கள் காரணமாக நீங்கள் வெளியேற பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், தெரிந்து கொள்ளுங்கள் உதவி மற்றும் ஆதரவு உள்ளது மனநல வல்லுநர்கள், நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினர் மற்றும் வீட்டு வன்முறை மற்றும் நெருக்கடி ஹாட்லைன்களிலிருந்து.

3. உங்களில் ஒருவர் ஏமாற்றிவிட்டார்

நம்பிக்கை, ஒரு உறவில் மிக முக்கியமான அடித்தள கூறுகளில் ஒன்று , துரோகம் (உணர்ச்சி அல்லது பாலியல்) ஏற்படும் போது உடைக்கப்படுகிறது. மோசடி என்பது பெரும்பாலும் தனிமை, அதிக மோதல் அல்லது உறவில் ஆர்வமின்மை போன்ற ஒரு பெரிய பிரச்சினையின் அறிகுறியாகும். இது உறவில் ஏதேனும் காணாமல் போயிருக்கலாம் அல்லது ஏமாற்றுவதற்கான ஒரு நபரின் தனிப்பட்ட விருப்பத்தை சுட்டிக்காட்டலாம்.

மோசடிக்குப் பின் மிகவும் மனச்சோர்வு, பதட்டத்தைத் தூண்டும் மற்றும் கடினமான நேரம். நம்பிக்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்பவும், ஒரு விவகாரத்திலிருந்து மீளவும் முடியும் என்றாலும், உங்கள் கூட்டாளரை ஏமாற்றியபின் அல்லது ஏமாற்றியபின்னர் பிரிந்து செல்வதைத் தொடங்குவது முற்றிலும் நியாயமானதாகும்.

4. நீண்ட கால ஆற்றல் இல்லாதது

உங்கள் உறவு வேடிக்கையாக இருக்கலாம், ஆனால் நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியின் நீண்டகால குறிக்கோள்களும் தவறாக வடிவமைக்கப்பட்டிருந்தால் அல்லது நீங்கள் கடந்த காலத்தைப் பெற முடியாத ஒரு ஒப்பந்தத்தை உடைப்பவரைக் காண்பித்தால் நீண்டகால சாத்தியமின்மை உள்ளது. உங்கள் மதிப்புகள் உங்கள் கூட்டாளருடன் பொருந்தவில்லை, நீங்கள் திருமண எண்ணம் கொண்டவர், அவர் சாதாரணமான ஒன்றை மட்டுமே தேடுகிறார், அல்லது அவர் குழந்தைகளை விரும்புகிறார், நீங்கள் விரும்பவில்லை.

ஒரு பெண் விஷயங்களை கேள்வி கேட்கும் புகைப்படம்

ஒரு பங்குதாரர் ஒரு ஒப்பந்தத்தை முறியடிக்கும் போது, ​​நீங்கள் கடந்த காலத்தைப் பெற முடியாது அல்லது உங்களுடனான இலக்குகளை கொண்டிருக்கவில்லை, பின்னர் அதை விட விரைவில் முடிப்பது நல்லது.

ஒத்த மதிப்புகள் மற்றும் குறிக்கோள்கள் இருப்பது அவசியம் , மற்றும் உறவு நீங்கள் விரும்பும் திசையில் செல்லவில்லை என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தவுடன் அதிக நேரம் தங்கியிருப்பது உங்களை பின்னர் காயப்படுத்த வைக்கும். பொதுவாக, நீங்கள் நீண்ட காலம் ஒன்றாக இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் இன்னும் இணைக்கப்படுவீர்கள்.

5. நீங்கள் வேறொருவருக்கு ஆர்வமாக உள்ளீர்கள்

நீங்கள் ஒரு ஒற்றுமை உறவில் இருந்தாலும், வேறொருவருக்காக வீழ்ந்தால், புதியதைத் தொடங்குவதற்கு முன் அல்லது மோசடி சோதனையில் ஈடுபடுவதற்கு முன்பு சரியானதைச் செய்து உங்கள் உறவை முடிக்கவும். உங்கள் மனதில் இருந்து வேறொருவரைப் பெற முடியாவிட்டால், உங்கள் உறவில் முதலீடு செய்வது உங்கள் கூட்டாளருக்கு நியாயமற்றது.

படத்தில் வேறொருவர் இருந்தால் அல்லது மோசடி நடந்திருந்தால், பிரிந்து செல்வது உங்கள் கூட்டாளருக்கு இன்னும் அழிவுகரமானதாக இருக்கும், எனவே அதை சுத்தமாக வைத்திருங்கள், விலகிச் செல்ல உங்களுக்கு அனுமதி கொடுங்கள்.

6. உங்கள் கூட்டாளருக்கு ஒரு சிக்கல் உள்ளது, அவர் உரிமையை எடுக்கவில்லை

எடுத்துக்காட்டுகளில் ஆல்கஹால், போதைப்பொருள், உணவு, சூதாட்டம், அதிகப்படியான செலவு அல்லது ஆபாசப் படங்கள் போன்றவை அடங்கும், அல்லது இது ஒரு மன நோய், ஒரு கெட்ட பழக்கம் அல்லது ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை தேர்வு. சிக்கலைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் கூட்டாளியின் செயல்திறன்மிக்க நடத்தை இல்லாததால் அல்லது மாற்றங்களைச் செய்து உரிமையை எடுக்க விருப்பம் காரணமாக சிக்கல் அதிகரிக்கிறது.

பாதிக்கப்பட்டவர் குற்றம் சாட்டும் புகைப்படம்

உங்கள் காதலன் போதைப்பொருள் அல்லது ஆல்கஹோலுக்கு அடிமையாக இருக்கிறாரா, அல்லது அவர் தன்னைப் பொறுப்பேற்க விரும்பாத ஆரோக்கியமற்ற பழக்கங்களைக் கொண்டிருக்கிறாரா? இது செல்ல நேரம் இருக்கலாம்.

உங்கள் கூட்டாளருடன் செயல்படுவதைத் தவிர்ப்பதற்கும், அவருக்காக சுமையைச் சுமக்காமல் இருப்பதற்கும் எல்லைகளை நிர்ணயிக்கும் போது ஆதரவாக இருப்பது முக்கியம். இருப்பினும், உங்கள் பங்குதாரர் உண்மையில் என்ன நடக்கிறது என்பதை எதிர்கொள்ள விரும்பவில்லை மற்றும் அவருக்கு செய்ய வேண்டிய வேலை இருப்பதை உணர்ந்தால், விலகிச் செல்வது புத்திசாலித்தனம்.

7. உங்கள் கூட்டாளர் உணர்ச்சி ரீதியாக தவறான நடத்தைகளை வெளிப்படுத்துகிறார்

அல்லது ஒருவேளை அவர் உங்களை மோசமாக நடத்துகிறார். இந்த நடத்தைகளில் உணர்ச்சிவசப்படுதல், தொடர்ச்சியான விமர்சனம், உணர்ச்சி ரீதியாக அழிக்கும் தொடர்பு, குறுகிய மனநிலை, தவறான கோபம், பொய் அல்லது கையாளுதல் ஆகியவை அடங்கும். இது அதிகப்படியான பாதுகாப்பற்ற, ஆக்கிரமிப்பு, கட்டுப்படுத்துதல், நடத்தைகளை பின்தொடர்வது அல்லது நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரிடமிருந்து உங்களை தனிமைப்படுத்த முயற்சிப்பது மற்றும் உங்களால் முடிந்த மற்றும் நேரத்தை செலவிட முடியாதவர்களைக் கட்டுப்படுத்துதல் போன்றவையும் இருக்கலாம்.

நீங்கள் காதலன் சித்தப்பிரமை, அதிகப்படியான பொறாமை அல்லது வெளிப்படையான காரணமின்றி உங்களை நம்பவில்லை மற்றும் சில நபர்களுடன் தொடர்புகொள்வதைத் தடைசெய்தால், உங்கள் உறவு கடுமையான சிக்கலில் உள்ளது. மீண்டும், நீங்கள் தண்டு வெட்டும்போது உங்கள் ஆதரவு அமைப்பு அல்லது தொழில்முறை உதவியை நம்புவதற்கு பயப்பட வேண்டாம்.

8. நீங்கள் சிறப்பாகச் செய்ய முடியாது என்று உறுதியாக நம்புகிறீர்கள்

குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் மோசமான சுய உருவம் இயற்கையாகவே உங்கள் சொந்த தகுதியை சந்தேகிக்க வைக்கும். நீங்கள் அன்பிற்கு தகுதியற்றவர் என்று நீங்கள் நம்பினால், உங்களை நேசிக்கும் வேறொருவரைக் கண்டுபிடிப்பதில்லை என்ற பயத்தில் உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தராத ஒரு உறவுக்கு நீங்கள் தீர்வு காணலாம்.

எதிர்மறை சிந்தனை எரிக்கப்பட்ட புகைப்படம்

சுயமரியாதை குறைவாக இருப்பதும், நீங்கள் வேறொருவரை ஒருபோதும் சந்திப்பதில்லை என்று நினைப்பதும் மகிழ்ச்சியற்ற உறவில் இருக்க எந்த காரணமும் இல்லை.

நீங்கள் சிறந்தவர் என்று நீங்கள் நம்பவில்லை என்றால், ஒரு கூட்டாளரிடமிருந்து ஆரோக்கியமற்ற சிகிச்சையை ஏற்க நீங்கள் அதிக விருப்பத்துடன் இருக்கலாம். உங்கள் சுயமரியாதைக்காக செயல்படுவது உங்களைப் பற்றி நீங்கள் உணரும் விதத்தை சரிசெய்வது உங்கள் உறவின் எதிர்காலத்தைப் பற்றி அதிக சக்திவாய்ந்த தேர்வை எடுக்க உதவும்.

9. உங்கள் உறவு தேக்கமானது

நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் இனி ஒன்றாக வளரவில்லை, நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இல்லை. இது உங்கள் முக்கிய கனவுகள், குறிக்கோள்கள் அல்லது உறவைப் பாதுகாக்க நீங்கள் யார் என்பதை விட்டுவிடுவது அடங்கும். அல்லது நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் நீண்ட காலத்திற்குள் விழுந்து இருவரும் சரியான பாதையில் செல்ல முயற்சித்திருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் இன்னும் திருப்தி அடையவில்லை.

உங்கள் பங்குதாரர் உங்களைத் தடுத்து நிறுத்துவதாக அல்லது உங்கள் உறவு நிலையானது ஆனால் எங்கும் நேர்மறையாகச் செல்லவில்லை என நினைத்தால் சலிப்பு, மனக்கசப்பு அல்லது அதிருப்தி போன்ற உணர்வுகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.

10. நீங்கள் பிரிந்து செல்வதைத் தவிர்ப்பதற்கு முதன்மையாக இருக்கிறீர்கள்

பெரும்பாலும் பிரிந்து செல்வதற்கான எதிர்பார்ப்பு மற்றும் தளவாடங்கள் (எடுத்துக்காட்டாக, வெளியேறுவது, வாழ ஒரு புதிய இடத்தைக் கண்டுபிடிப்பது, உடைமைகளைப் பிரிப்பது அல்லது விடைபெறுவது) மிக அதிகமாக இருப்பதால், உறவைச் செயல்படுத்துவதற்கும், உங்கள் உணர்வுகளை மறைப்பதற்கும் உங்கள் சக்தியால் நீங்கள் அனைத்தையும் செய்கிறீர்கள் நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்புவதை ஆழமாக அறிந்துகொள்வது.

ஒரு பெண் மறைந்திருக்கும் புகைப்படம்

உங்கள் சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பது விஷயங்களை மோசமாக்கும், எனவே உங்களுக்கும் உங்கள் காதலனுக்கும் ஒரு உதவி செய்து, விரைவில் நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்று அவரிடம் சொல்லுங்கள்.

இருப்பினும், ஒரு உண்மையான முறிவு நிகழ்வைத் தவிர்க்க தங்கியிருப்பது தங்குவதற்கு ஆரோக்கியமான காரணம் அல்ல. அதை நீங்களே நினைவூட்டுங்கள் பிரிவினையுடன் தொடர்புடைய மன அழுத்தம் மற்றும் சோகம் தற்காலிகமானது , நீங்கள் அதை கையாள முடியும்.

உங்கள் குடல் உங்களுக்கு என்ன சொல்கிறது என்பதைக் கேளுங்கள் & பாய்ச்சலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்!

பிரேக்அப்ஸ் சவாலானதாக இருக்கலாம், மேலும் விடைபெறுவதைத் தவிர்ப்பது ஈர்க்கக்கூடியதாக இருக்கலாம். இருப்பினும், ஆரோக்கியமற்ற அல்லது அதிருப்தி தரும் உறவில் தங்கியிருப்பது காலப்போக்கில் பலவிதமான பிரச்சினைகளுக்கு உங்களை அமைக்கிறது.

ராபர்ட் ஈ.லீ அவர் கூட்டமைப்பில் சேர்ந்தார், ஏனெனில் அவர்

உங்கள் காதலனுடன் முறித்துக் கொள்வதற்கான உங்கள் காரணத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், நீங்கள் உணரும் விதத்தை நம்புங்கள், மேலும் திருப்திகரமான காதல் வாழ்க்கையை நோக்கி நடவடிக்கை எடுக்கவும். ஆரோக்கியமான சமாளிக்கும் திறன்களைப் பயன்படுத்துங்கள், வெளிப்புற ஆதரவை ஏற்றுக் கொள்ளுங்கள், உங்களையும் நீங்கள் தகுதியுள்ளவர்களையும் நம்புங்கள்.

புகைப்பட ஆதாரங்கள்: psychlogybenefits.com, makeyourbestself.com


ஆசிரியர் தேர்வு


^