ஆண்கள் டேட்டிங்

ஆரோக்கியமான உறவுகள் பற்றி பதின்ம வயதினருக்கான உதவிக்குறிப்புகள்

இளமை மற்றும் இளம் பருவ வயது ஆகியவை உங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்வதற்கும், நீங்கள் யார் என்பதை ஆராய்வதற்கும், வெவ்வேறு அடையாளங்களை முயற்சி செய்வதற்கும், உங்கள் ஆர்வங்களை வளர்ப்பதற்கும் வாய்ப்புகள்.

இன்றுவரை இது பொதுவானது என்றாலும், உங்கள் காதல் உறவுகள் ஆரோக்கியமானதா, ஆரோக்கியமற்றதா அல்லது இடையில் எங்காவது இருக்கிறதா என்பதைத் தீர்மானிப்பது தந்திரமானதாக இருக்கலாம்.



உறவுகள் பற்றிய எல்லா பதில்களும் உங்களிடம் இருக்கக்கூடாது, ஆனால் உங்கள் சகாக்கள், குடும்பம், சமூகம் மற்றும் சொந்த டேட்டிங் அனுபவங்கள் மூலம் உங்களுக்கு என்ன வேலை என்பதை நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள ஆரம்பிக்கலாம். நம்பகமான பெரியவர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்வதும், உங்கள் உறவு சரியாக உணரவில்லை என்றால் உங்கள் குடலை நம்புவதும் உதவியாக இருக்கும்.



சில நேரங்களில் டேட்டிங்கில் என்ன வேலை செய்கிறது அல்லது எந்த கூட்டாளர்கள் உங்களுக்கு பாதுகாப்பையும் அன்பையும் வழங்குகிறார்கள் என்பதை அறிய சோதனை மற்றும் பிழை தேவைப்படுகிறது. ஒருவருக்கொருவர் தெரிந்துகொள்ள நேரம் ஒதுக்குவது மற்றும் ஆரம்பத்தில் பாலியல் அனுபவங்களுக்கு விரைந்து செல்வதைத் தவிர்ப்பது உங்களுக்கு உதவும் தொடக்கத்திலிருந்தே ஆரோக்கியமான உறவை உருவாக்குங்கள் .

உறவை ஆரோக்கியமாக்குவது எது?

பரஸ்பர மரியாதை, ஆதரவு, திறந்த தொடர்பு, வேடிக்கை, பொருந்தக்கூடிய தன்மை, நேர்மை, நம்பிக்கை மற்றும் மகிழ்ச்சி ஆகியவை ஆரோக்கியமான உறவுகளில் இன்றியமையாத பொருட்கள். ஒரு உறவு ஆரோக்கியமாக இருக்கும்போது, ​​இரு கூட்டாளர்களும் பொதுவாக தங்களைப் பற்றி நன்றாக உணர்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் கூட்டாளர்களால் தங்கள் குறிக்கோள்களையும் கனவுகளையும் பின்பற்ற ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள்.



ஒரு ஆரோக்கியமான உறவில், நீங்கள் உங்கள் கூட்டாளருக்கு வெளிப்படையாக உங்களை வெளிப்படுத்தலாம், உண்மையாக இருங்கள், உங்கள் உணர்ச்சிகளை பாட்டில் வைத்துக் கொள்ளக்கூடாது என்று நீங்கள் உணருவீர்கள். வாழ்க்கையின் ஏற்ற தாழ்வுகளின் போது உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு ஆதரவளிப்பார், அதே போல் நீங்கள் சிரிக்கவும், சிரிக்கவும், வேடிக்கையாகவும் இருக்கக்கூடிய ஒருவராக இருங்கள்.

உங்கள் வெற்றிகளைக் கொண்டாட அவர் அல்லது அவள் இருப்பார்கள், உங்கள் நாளைப் பற்றி நீங்கள் பகிரும்போது கவனமாகக் கேட்பார்கள், உங்கள் பெற்றோருடன் வாக்குவாதத்திற்குப் பிறகு அழுவதற்கான தோள்பட்டையாக இருப்பார்கள்.

ஆரோக்கியமான உறவு என்பது வேலை இல்லாமல் விளையாடுவது அல்ல. உண்மையில், நெருக்கமான உறவுகளில் சிரமங்கள் தவிர்க்க முடியாதவை.



ஆரோக்கியமான உறவின் திறவுகோல் இயற்கையாகவே எழும் எதிர்பார்த்த போராட்டங்களையும் கருத்து வேறுபாடுகளையும் திறம்பட கையாளுவதாகும். நேர்மையான தகவல்தொடர்பு, பரஸ்பர அர்ப்பணிப்பு மற்றும் நல்ல கேட்கும் திறன் ஆகியவற்றைக் கொண்டு, ஆரோக்கியமான உறவில் உள்ள ஒரு ஜோடி மோதல்களின் போது விடாமுயற்சியுடன் செயல்படுவார்கள், மேலும் பிரச்சினைகள் தீர்க்கப்பட்டவுடன் பொதுவாக நெருக்கமாக உணர்கிறார்கள்.

p.t. பார்னம் மற்றும் பெய்லி சர்க்கஸ்

உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை நிர்வகித்தல்

உங்கள் உறவை மகிழ்ச்சியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாற்றுவதில் யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகள் பெரும் பங்கு வகிக்கின்றன.

பாப் கலாச்சாரம் உறவுகளை ரொமாண்டிக் செய்து, சரியான பங்குதாரர் உங்கள் எல்லா வலிகளையும் நீக்கிவிட்டு உங்கள் கவலைகள் மறைந்து விடும் என்று நீங்கள் நம்ப வைக்கும் அதே வேளையில், நீங்கள் உங்கள் சொந்த மகிழ்ச்சியை கையில் வைக்காவிட்டால், நீங்கள் உங்களுடைய ஆரோக்கியமான பதிப்பாகவும், ஒரு சிறந்த கூட்டாளியாகவும் இருப்பீர்கள். வேறு யாரேனும்.

உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை நிர்வகித்தல்

உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை ஆதரிக்க வேண்டும் மற்றும் உங்களை உயர்த்த வேண்டும் என்றாலும், உங்கள் மகிழ்ச்சிக்கு உங்கள் பங்குதாரர் பொறுப்பு என்று கருதுவது நம்பத்தகாதது. அதற்கு பதிலாக ஒருவருக்கொருவர் இருக்க வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கலாம், ஆனால் மிக முக்கியமாக, முதலில் உங்களுக்காக இருங்கள்.

உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

உறவின் உள்ளேயும் வெளியேயும் உங்களை கவனித்துக் கொள்ளும்போது உறவுகள் ஆரோக்கியமானவை. உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருவது பற்றி சிந்தித்து, உங்கள் ஆர்வங்கள், பொழுதுபோக்குகள், குறிக்கோள்கள் மற்றும் மதிப்புகளுக்கு நேரம் ஒதுக்குவது முக்கியம்.

உதாரணமாக, நீங்கள் நடனமாட விரும்பினால், உங்கள் பங்குதாரர் விவாதக் குழுவில் இருப்பதை ரசிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் இருவரும் உங்கள் தனி நலன்களுக்காக நேரத்தை முதலீடு செய்தால் உங்கள் உறவு வலுவாக இருக்கும்.

உங்கள் உறவுக்கு முன்னர் உங்களுக்கு முக்கியமானதாக இருந்த உங்கள் வாழ்க்கையின் அனைத்து அம்சங்களையும் (நண்பர்கள், குடும்பம், செல்லப்பிராணிகள், சமூகம், பொழுதுபோக்குகள், கல்வியாளர்கள் போன்றவை) சிந்தித்துப் பாருங்கள், நீங்கள் ஒரு உறவில் இருந்தவுடன் அவற்றைக் கொடுப்பதை எதிர்க்கவும். ஒவ்வொரு நொடியும் ஒன்றாகச் செலவழிக்கத் தூண்டினாலும், ஆரோக்கியமான உறவுகளுக்கு நேரம் தேவைப்படுகிறது.

உங்கள் உறவு ஆரோக்கியமாக இருக்கிறதா?

சில நேரங்களில் அது கடினம் ஒரு உறவு ஆரோக்கியமானதா இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்கவும் அல்லது போராடுவது மதிப்பு. உங்கள் கூட்டாளருடன் சில தருணங்களை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம், ஆனால் உங்கள் உறவை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவது பற்றியும் நீங்கள் கற்பனை செய்யலாம். ஒரு பொது விதியாக, உங்கள் உறவு சரியாக உணரவில்லை என்றால், அது அநேகமாக இல்லை.

ஆரோக்கியமான உறவுகளில், துஷ்பிரயோகம், வன்முறை, பொய் அல்லது கையாளுதல் எதுவும் இல்லை. உடலுறவு கொள்ளவோ ​​அல்லது நீங்கள் விரும்பாத எதையும் செய்யவோ, ஆல்கஹால் அல்லது போதைப்பொருள் போன்ற எந்த அழுத்தமும் இல்லை.

உங்கள் உறவு ஆரோக்கியமாக இருக்கிறதா?

ஒரு பொது விதியாக, உங்கள் உறவு சரியாக உணரவில்லை என்றால், அது அநேகமாக இல்லை.

உறவுகளுக்கு சமரசம் தேவைப்பட்டாலும், உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை ஒருபோதும் அவமதிக்கக்கூடாது, உங்களை அச்சுறுத்தக்கூடாது அல்லது நீங்கள் வேண்டாம் என்று கூறும்போது எதையும் கட்டாயப்படுத்தக்கூடாது.

ஐக்கிய நாடுகள் அலாஸ்காவை எந்த ஆண்டு வாங்கின?

ஒரு ஆரோக்கியமான பங்குதாரர் உங்கள் எல்லைகளை மதிப்பார், நீங்கள் யார் என்று உங்களை வணங்குவார், உங்களை மாற்ற முயற்சிக்க மாட்டார். ஒரு ஆரோக்கியமான பங்குதாரர் உங்கள் உறவை பாலியல் பற்றி எல்லாம் செய்யமாட்டார், அதற்கு பதிலாக உங்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவார். நீங்கள் ஒன்றாக முடிவுகளை எடுப்பீர்கள், மதிக்கப்படுவீர்கள், எனவே உங்கள் நண்பர்களும் குடும்பத்தினரும்.

பிற சிவப்பு கொடிகள் மற்றும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்

உங்களை இழிவுபடுத்தும், உங்கள் பாதுகாப்பின்மையை வெளிப்படுத்தும், உங்களை அவமதிக்கும் மற்றும் உங்களுக்கு ஆதரவளிக்காத ஒரு கூட்டாளரைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.

உடைமை, பொறாமை மற்றும் கட்டுப்படுத்தும் ஆண் நண்பர்கள் அல்லது தோழிகளிடமிருந்தும் தெளிவாக இருங்கள். ஒரு ஆரோக்கியமான பங்குதாரர் உங்கள் நடத்தைகள், செயல்கள், நேரம், ஆடை அல்லது பிற உறவுகளை கட்டுப்படுத்த மாட்டார், மற்றவர்களிடமிருந்து உங்களை தனிமைப்படுத்த மாட்டார் அல்லது நீங்கள் எங்கிருக்கிறீர்கள் அல்லது எல்லா நேரங்களிலும் நீங்கள் யாருடன் இருக்கிறீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ள வலியுறுத்துவதில்லை.

ஆரோக்கியமான உறவில், நீங்கள் சுயாதீனமாக இருக்க முடியும், நண்பர்களுடன் பழகலாம், உங்கள் சொந்த நலன்களை வளர்த்துக் கொள்ளலாம், நீங்களே இருக்க சுதந்திரம் கிடைக்கும்.

முறிவுகளுக்கு வழிசெலுத்தல் மற்றும் ஆதரவைப் பெறுதல்

உங்களை நன்றாக நடத்தாத, உங்களைத் தாழ்த்தும் அல்லது பயமாகவோ அல்லது தகுதியற்றவராகவோ உணரக்கூடிய ஒருவருடன் தங்குவதற்கு உங்களை ஒருபோதும் சமாதானப்படுத்த வேண்டியதில்லை. நீங்கள் ஒரு முறை கவனித்துக்கொண்ட ஒருவரிடமிருந்து விலகிச் செல்வது வேதனையாகவும் சோகமாகவும் இருந்தாலும், உங்கள் கூட்டாளரைப் பிரியப்படுத்த, அல்லது வேறு வழிகள் இல்லை என நினைப்பதால், நீங்கள் பயத்தில் இருந்து ஒரு உறவில் இருக்கக்கூடாது.

சீனா ஒட்டும் அரிசியின் பெரிய சுவர்

முறிவுகள் பேரழிவு தரக்கூடியவை, சங்கடமானவை மற்றும் மிகுந்தவை, ஆனால் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களிடமிருந்து வருத்தப்படுவதற்கும் ஆதரவளிப்பதற்கும் நேரம் கிடைத்தால், நீங்கள் அதைப் பெறுவீர்கள்.

முறிவுகளுக்கு வழிசெலுத்தல் மற்றும் ஆதரவைப் பெறுதல்

முறிவுகள் பேரழிவு தரக்கூடியவை, சங்கடமானவை மற்றும் மிகுந்தவை, ஆனால் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களிடமிருந்து வருத்தப்படுவதற்கும் ஆதரவளிப்பதற்கும் நேரம் கிடைத்தால், நீங்கள் அதைப் பெறுவீர்கள்.

இருண்ட தருணங்களில், நீங்கள் தனியாக உணரலாம். இருப்பினும், உங்களுக்கு உதவ எப்போதும் மக்களும் வளங்களும் இருப்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

பேசுவதில், உதவி கேட்பதில், மனநல நிபுணருடன் பேசுவதில் அல்லது ஒரு ஆதரவுக் குழுவில் சேருவதில் வெட்கம் இல்லை. உண்மையில், இது உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளவும், உதவி கேட்கவும் மிகப்பெரிய வலிமை, தைரியம் மற்றும் துணிச்சலைக் காட்டுகிறது.

ஆரோக்கியமான மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உறவுகளை எவ்வாறு வழிநடத்துவது என்பதற்கான கூடுதல் ஆதரவு மற்றும் ஆதாரங்களுக்காக, ஆராய்வதற்கு சிறிது நேரம் செலவிடுமாறு கேட்டுக்கொள்கிறேன் loveisrespect , டீன் ஏஜ் வீட்டு வன்முறை விழிப்புணர்வு மாதம் மற்றும் சுழற்சியை உடைக்கவும் .

பெற்றோருக்கு:

பெற்றோர்களாகிய உங்களுக்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த பங்கு உள்ளது டேட்டிங் மற்றும் உறவுகள் பற்றி உங்கள் பதின்ம வயதினருக்கு கற்பித்தல் . நீங்கள் ஒரு மாதிரியாக பணியாற்றுகிறீர்கள், அதே போல் உங்கள் டீன் ஏஜ் ஆதரவு மற்றும் வழிகாட்டுதலுக்காக திரும்ப முடியும்.

உங்கள் டீனேஜரை வெட்கப்படாமல் கேட்க நீங்கள் கிடைப்பது மிக முக்கியம், ஏனென்றால் பதின்ம வயதினருக்கு பெற்றோரிடம் உதவி கேட்பது சங்கடமாக இருக்கும்.

ஒரு திறந்த உரையாடல் மற்றும் உங்கள் உறவுகளில் ஆரோக்கியமான உறவு நடத்தை மாதிரியை உருவாக்குவதன் மூலம் உங்கள் உறவில் அவர்கள் எவ்வாறு நடத்தப்படுவார்கள் என்று எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்பதையும் நீங்கள் கற்பிக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் ஆரோக்கியமான தகவல்தொடர்பு உத்திகளை நிரூபிக்கலாம், உங்கள் பங்குதாரர் மற்றும் குழந்தைகள் பேசும்போது உங்கள் பிரிக்கப்படாத கவனத்தை கொடுக்கலாம் மற்றும் மற்றவர்களை மரியாதையுடனும் அன்புடனும் நடத்தலாம்.

உங்கள் சொந்த உறவை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உங்கள் கூட்டாளருக்கு நேரத்தை ஒதுக்கி, உங்கள் டீன் ஏஜ் தனது உறவை எவ்வாறு ஆரோக்கியமாக மாற்ற முடியும் என்பதை விளக்குவதற்கு நீங்கள் படத்திலிருந்து தொழில்நுட்பத்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

மிக முக்கியமாக, உங்கள் டீன் ஏஜ் சுய-அன்பையும் சுயமரியாதையையும் வளர்க்க உதவுங்கள், இதனால் அவர்கள் தகுதியான மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான உறவை ஈர்க்கும்.

புகைப்பட ஆதாரங்கள்: fanpop.com, tumblr.com, tipsofdivorce.com, huffpost.com



^